ЭХО - ECHO
Главная
Новости
О компании
Препараты
Отзывы
Цены
Наличие в аптеках
Статьи
Контакты



117574, Москва, проезд Одоевского, дом 3 корп. 7, тел. (499) 400-27-54 

ЦИНК


Рекомендуемое потребление: 15mg

Пищевые источники:

говядина, печень, морская рыба, проростки, морковь, горох, отруби, овсяная мука, орехи.

Действие:

Цинк входит в состав примерно 300 ферментов, обеспечивающих адекватное течение метаболических процессов. Нормализует процессы клеточного деления и синтеза белков. Он необходим для нормального роста и развития организма, кожи, волос и ногтей, заживления ран, нормального функционирования зрительной системы . Участвует в работе иммунной системы, способствует уменьшению числа простудных заболеваний и сокращению их продолжительности. Усиливает систему антиоксидантной защиты клеточных мембран. Участвует в регуляции процессов трансмембранного транспорта кальция. Необходим для нормального функционирования эндокринной системы, предотвращает гиперплазию предстательной железы.

Взаимодействие:

Конкурирует за всасывание в кишечнике с медью и, в меньшей степени, железом, кальцием и магнием.

Симптомы недостаточности:

общая слабость, акне, чешуйчатые высыпания на коже, очаговое выпадение волос, потеря аппетита, вкусовых ощущений и обоняния, ломкость ногтей, белые пятна на ногтях, ослабление иммунитета, вялое заживление ран, плохой рост, позднее половое созревание, импотенция, стерильность, раздражительность и резкое ухудшение памяти, параноидальные ощущения, высокий уровень холестерина, диарея.

Симптомы избытка:

Цинк относится к относительно малотоксичным элементам, однако потребление из более чем 300 мг цинка в день может нарушить работу иммунной системы. В некоторых случаях может вызывать тошноту или неприятный вкус во рту. Может также развиться нарушение минерального обмена.
Главная О компании Препараты Цены Наличие в аптеках Статьи Контакты
117574, Москва, проезд Одоевского, дом 3 корп. 7, тел: (499) 400 27 54