 |
|
117574, Москва, проезд Одоевского, дом 3 корп. 7, тел. (499) 400-27-54
Суточная потребность в кальции (в мг) в разные периоды жизни
Суточное потребление кальция в среднем должно составлять 1000-1500 мг. Однако в разные периоды жизни рекомендуются различные количества кальция
|
Возраст и контингент
|
Количество элементного Ca
|
Дети
до 6 мес
до 1 года
1-10 лет
11-18 лет |
400
600
800
1000-1500
|
Взрослые
18-30 лет
30-50 лет
Беременные и кормящие |
800-1000
800-1000
1200
|
Женщины в период менопаузы
Женщины в период менопаузы:
получающие эстрогены
получающие витамин D |
1500
1000
800
|
| Мужчины после 70 лет |
1200
|
|
